Tırnak Yeme Nedenleri?

Çocuklarda tırnak yeme, çocuktan çocuğa değişmesine rağmen genel nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

1. Çocukların içinde bulunduğu ortamlardan hoşnut olmamaları,
2. Çocukların ailesinden ya da arkadaş çevresinden tırnak yiyen birilerini model almaları,
3. Çocukların tepkilerini dışa vuramamaları,
4. Çocukların baskı altına aldığı ruhi gerilimi hafifletmek istemeleri,
5. Çocukların anne babaları tarafından sürekli azarlanmaları, eleştirilmeleri ve aşağılanmaları,
6. Çocukların benlik saygılarının düşük olması ve çocukların kendilerini yetersiz hissetmeleri,
7. Çocukların korku ve heyecanları,
8. Çocukların kendilerini yalnız hissetmeleri,
9. Çocukların kendilerini ifade etmekte zorlanmaları,
10. Çocukların istek ve arzularına anne babaların duyarsız kalmaları,
11. Çocukların kardeş doğumu,  ayrılık, ölüm ve boşanma gibi olaylar yaşamaları,
12. Anne baba kavgaları, aile içi iletişimsizlik ve kıyaslamalar,
13. Anne babaların çocuklarına karşı ilgisiz ve sevgisiz olmaları gibi nedenleri sayabiliriz.

Tırnak Yiyen Çocuklar için Yapılması Gerekenler

1.        Çocukların tırnak yeme davranışından önce çocuğun tırnak yeme nedenleri üzerinde durulmalı ve ona göre hareket edilmeli.

2.        Çocukların 3- 4 yaşlarına kadarki tırnak yeme davranışları görmezlikten gelinmeli.

3.        Çocukla olumlu bir iletişime geçilerek, çocuğun tırnak yeme davranışı ile ilgili olan duyguları hakkında bilgi sahibi olunmalı.

4.        Anne babalar tırnak yeme konusunda çocukla konuşurken ben dili kullanarak, tırnak yeme davranışı hakkında kendi duygularını çocukla paylaşmalı.

1. Çocukların ruhu okşanarak tırnak yemenin ne kadar olumsuz bir davranış olduğu anlatılmalı.
2. Tırnak yemenin sağlık açısından ne gibi zararları olduğu çocukla tartışılmalı.
3. Çocukların kendilerine güvensizliğine neden olacak söz ve davranışlardan uzak durulmalı.
4. Çocukların tırnak yeme davranışlarından dolayı onlara olumsuz tavırlar takınmamalı.
5. Çocukları tırnak yemeyi bırakmaları için ceza ve korkutma gibi zorlayıcı yöntemlerden uzak durulmalı.
6. Çocuklar, tırnak yemesine neden olabilecek kaygılı ortamlardan uzak tutulmalı.
7. Çocukların ruhi gerilime ve tırnak yemeye neden olacak korkulu ve heyecanlı film seyretmelerine izin verilmemeli.
8. Çocuklara tırnak yerken olumsuz bir şey söylemek yerine çocukların ilgileri başka yönlere çekilmeli.
9. Çocukların olumsuz davranışı bırakma adına tırnaklar derinden kesilebileceği gibi kendilerine güvenlerini geliştirme açısından uzatılması da desteklenmeli.
10. Çocuklara tırnaklarının bakımı öğretebileceği gibi özellikle kız çocuklarına manikür ve pedikür türü malzemeler alınarak tırnak yemeyi bırakma adına gerekli destek verilmeli.
11. Çocukların tırnak yemesi yatakta devam ettiği takdirde uyarıcı anlamda eldivenler giydirilmeli.
12. Çocuğun gergin ve heyecanlı olduğu zamanlarda eli ve ağzının boş olması tırnak yemesine neden olabilmektedir. Bu durumlarda çocukların elini ağzına götürmemesi için eline kalem gibi şeyler verilebileceği gibi ağzına da şeker, sakız, çekirdek gibi şeyler verilmeli.
13. Çocuğun tırnak yeme alışkanlığını bırakması konusunda gereken her türlü destek ve işbirliği yapılmalı.

Sonuç olarak tırnak yeme davranışı çocuklarda görülebilen olumsuz bir davranıştır. Daha çok ergenlikte görülmekle beraber her yaştaki çocukta görülebilmektedir. Çocuklardaki tırnak yeme davranışının geçici olduğu bilinerek tüm olumsuz davranışlarda olduğu gibi bunun da nedenleri üzerinde durulması, onları ortadan kaldırmanın en doğru ve en kalıcı bir çözüm olduğu akıldan çıkarılmamalıdır.