Valilik sıcaklıklara karşı uyardı

Valilikten yapılan açıklamada porfiri, kanser, kemoterapi, zeka geriliği, alkolizm, kalp, hipertansiyon, serebrovasküler, deri hastalığı ve dolaşım-solunum problemi olanların dikkatli olmaları istendi. Sıcak ve nemin sağlığı tehdit eden etkilerinden korunmak için ise şu uyarılarda bulunuldu: “Güneş ışınlarının güçlü olduğu saatlerde güneş ışınlarından kaçınmalıdır. Kalın, koyu giysiler yerine ince açık renkli, pamuklu giysiler giyilmeli ve geniş kenarlı şapkalar takılmalıdır. Güneş altında spor yapılmamalıdır. Aşırı yemekler yenmemeli, hafif sulu ve sebze-meyve ağırlı yemekler tüketilmelidir. Serin ve havadar yerlerde durulmalıdır. Ultraviyole ışıklarından koruyucu gözlükler kullanılmalıdır. Güneş yanıklarına karşı yoğurt gibi maddeler sürülmemeli, soğuk kompres uygulanmalıdır. Hekime danışmadan merhem sürülmemelidir. Gözlerde ağrılı kızarıklar olması durumunda hekime danışmadan hiçbir ilaç kullanılmamalıdır. Güneş çarpmasından korumak içinde bol sıvı alınmalı, gölge yerlerinden gidilmeli ve uzun süre güneşte kalınmamalıdır.”