Yorulanların mekânı: Saunalar

Yoğun iş hayatı ve iş temposunun ardından insanlar özelikle hafta sonları tatillerinde veya iş çıkışı akşam saatlerinde yorgunluklarını atmak için saunalara, hamamlara, spor salonlarına, yüzme havuzlarına akın ediyor. Konya'da insanların saunada en çok akın ettikleri yerler arasında gelen işletmelerden bir tanesi de Sauna Gümüşkapı. Bizi saunalar hakkında bilgilendiren Sauna İşletme Müdürü Ömer Faruk Öztürk, insanların saunaları niçin çok tercih ettiğini bizimle paylaştı. Öztürk, “Günümüz şehir yaşamında yoğun stres altında çalışanlar bazı sağlık problemleri ile karşılaşıyor. Bu problemlerin en aza indirilmesi, stresin azaltılması, çalışanlar ve dinlenebilecekleri, hoşça vakit geçirebilecekleri mekânlar istiyorlar. Bu manada en uygun yerler arasında akla gelen ilk yerlerde saunalar oluyor”dedi. Saunaların uzun zamandan beri var olduğunu dile getiren Öztürk, “Binlerce yıldır süren bir geleneğin getirdiği tecrübeler bir yana, yapılan bilimsel araştırmalar ve deney ile saunanın kanıtlanmış etkileri var. Sizi dakikalar içinde zararlı toksinlerden kutardığı gibi, vücudumuzun hastalıklara karşı verdiği savaşı da destekler. Kan basıncımızı artırarak kardiovasküler sistemimize anterman imkânı sağlar. Bu aynı zamanda kaslarımızdaki yorgunluğu kısa sürede atmamızı sağlar. Negatif iyonların insan üzerindeki olumlu etkisi ise saunaların gözle görülmeyen ama hissedilebilen olumlu etkilerindendir” diye konuştu. İnsanların saunaları seçmesi için birçok sebebinin olduğunu ifade eden Sauna Gümüşkapı İşletme Müdürü Ömer Faruk Öztürk, “Sauna derideki kılcal damarları genişletir ve kan basıncını dengeler. Vücut ısımız 1-2 derece artarak mikrop ve virüslere karşı savunma sistemini güçlendirir. Hastayken veya olmak üzere iken sauna ilaç vazifesi görür. Spor aktiviteleri sonrası sauna, yorgunluğumuzu atacağız en uygun yerdir. Profesyonel sporcuların hepsinin çalışma takviminde sauna seansları ayrı bir yer tutar. Damarlarımızı genişleterek yorgunluğa sebep olan laktik asitin kaslar arasından atımını kolaylaştırır” ifadelerini kullandı. Saunaların insanlara pürüzsüz bir vücut sağladığını da belirten Öztürk, “Sauna 80 dereceye yaklaşık 30 dakika sonunda kişilere başka bir mücize sunar. Kişiler pürüzsüz bir cilde sahip olur. Hem de bunu değişik ürünlerde oluduğu gibi kapatarak değil. Tamamen doğal yollardan yapar. Ölü hücrelerden oluşan üst deriyi canlı hücrelerden oluşan alt deriden ayırarak canlı ve gergin olan bir cilde kavuşmayı sağlar. Düzenli sauna saanslarından sonr ne demek istediğimizi müşterilerimiz anlayacaktır” dedi. Saunaya giren kişilerin bedenlerinin de temizlendiğini ileri süren Öztürk, “15 dakikalık sauna seansından sonra gün boyunca attığımızdan daha fazla toksin atarız. Toksinler vücut için son derece zararlı maddeler olup terleme yolu ile atılırlar. Sauna, vücut için kritik bir rol oynar, daha temiz ve sağlıklı bir bedene kavuşmamızı sağlar. Sauna yalnız hastalıklarda değil, sağlığı yerinde olan fakat çalışma hayatının büyük kısmını büroda geçiren, işi dolayısıyla yeteri kadar hareket edemeyen, fiziki aktivetelerden yoksun kimselerde de faydalıdır. Haftada 2-3 defa yapılan sauna ile vücut yorgunluğu giderilmiş, zindelik kazanılmış olur, uyku düzenine girer” diye konuştu. Sauna Gümüşkapı'da verdikleri hizmetler hakkında da bilgi veden Öztürk, “2 adet saunası ile misafirlerine hizmet veren saunamız aynı andan 150 kişiyi ağırlama kapasitesine sahip. Saunamız bünyesinde ayrıca, buhar odası, kese odası, masaj salonu, şok havuzu, fitness salonu, masa tenisi salonu, kuaför bulunmaktadır. Saunamız içerisinde bulunan vitamin cafemizde de sıkma meyve sularımız, alkolsöz kokteyler, sıcak-soğuk içecekler, okey, tavla, satranç, tabu, fast food ve dev ekranda maç keyfi sunuyoruz” diyerek bilgi verdi. İşletme Müdürü Ömer Faruk Öztürk, dinlenmek ve sıhhat bulmak isteyen herkesi Ferit Paşa Mahallesi'nde bulunan Sauna Gümüşkapı'ya beklediklerini dile getirdi.

MUSTAFA ÖZÇELİK