Bir İçmeden Bir Şey Olmaz Diyerek Başladığı Sigarayı 33 Yıldır Bırakamıyor

Otuz üç yıl önce arkadaşının 'bir içmeden bir şey olmaz' diye başladığı sigarayı bir türlü bırakamıyor. Günde 2 pakete yakın sigara içen tiryaki Emine Kaya(56), 33 yıl önce bir sıkıntısından ötürü arkadaşının bir sigaradan bir şey olmaz diyerek başladığı tütün bağımlılığından vazgeçememesinin üzüntüsünü yaşadığını söylüyor.

33 yıl süresince 20'ye yakın bırakma girişiminde bulunduğunu anlatan Kaya, en fazla üç ay dayandıktan sonra yeniden başladığını söyledi. Torunlarını öperken ağız kokusuna bağlı hep çekimser öpmek zorunda kaldığını belirten Kaya, 33 yıl içinde yaptığı hesaplamaya bağlı tütüne 52 bin lira para harcamanın üzüntüsünü yaşadığını kaydetti. Kaya, "33 yıl önce Mersin'in Silifke ilçesinde bir içmeden bir şey olmaz diyerek başladığım sigarayı bir türlü bırakamadım. Bırakmak için çok uğraştım, lakin muvaffak olamadım. Sigaraya bağımlı olmak çok kötü bir şey. 33 yıl içinde 52 bin lira sigaraya verdiğimi hesapladım. Çok üzüldüm. Hacca gitmek için para biriktiriyorum. Keşke sigara içmeseydim, şimdi hacca gitme parası hazır olurdu." diye konuştu.

Öte yandan Manavgat Sağlık Derneği(MASADER) Başkanı Genel Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Emin Canan, sigarayı tam olarak bırakmada geçen sürenin bir yıl olması gerektiğini söyledi. Uzun süreli sigara kullanımına bağlı zararlı maddelerin vücuttan atılmasının ve bağımlılığın bir yıl sonra gerçekleştiğini belirten Canan, sigara bırakmada mutlaka doktor yardımının şart olduğunu kaydetti. Canan, "Sigarayı bırakmada irade çok önemli. Sigara bırakma önce beyinde başlamalı. Bırakma konusunda irade gösteren çoğu tiryaki bırakmada başarılı oluyor. Çekinceli olan bir süre bıraksa da iradesine yenilerek yeniden başlıyor. İrade, sabır ve çevre faktörü de sigarayı bırakmada çok önemli." ifadesini kullandı. CİHAN