Siirt Özel Celal Değer Koleji tarafından sekizinci sınıf öğrencilerine yönelik, Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş (TEOG) sınavı öncesi, ‘Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri’ konulu seminer düzenlendi.
Okul Psikolojik Danışmanı ve Rehberlik Uzmanı (PDR) ve Aile Danışmanı Davut Bayazıt tarafından verilen seminerde, öğrencilere TEOG sınav sistemi ve sınav kaygısının önüne nasıl geçilebileceği anlatıldı. TEOG sisteminde öğrencinin toplam 12 sınava gireceği, ilk 6 sınavın 26-27 Kasımda, ikinci 6 sınavın ise 29-30 Nisan tarihlerinde yapılacağı vurgulandı.
Sınav kaygısının, aslında kişiye rahatsızlık veren olayın kendisinden değil, o olayın kişi için taşıdığı anlamdan kaynaklandığını dile getiren Bayazıt, yaş grubu itibariyle ergenlik çağında duygusal bir yapı içerisinde bulunan öğrencilerimizde, yaklaşan sınav öncesinde sınav kaygısının olmasının normal olduğunu, ancak çok az ve çok yüksek düzeyde kaygının öğrencinin başarısının düşmesine neden olabileceğini dile getirdi. Bayazıt, sınav kaygısından kurtulmak için düzenli egzersizlerin yapılması gerektiğini, çünkü düzenli fizik egzersizleri, vücuda, serotonin (mutluluk hormonu) denen bir maddenin salgılanmasını sağladığından dolayı bireye huzur, dinlenmişlik ve rahatlık duygularını yaşatır dedi.
Seminer bitiminde açıklama yapan Okul Müdürü Abdurrahman Dülger, TEOG sınavında öğrencilerinden güzel başarılar beklediğini, sınav öncesinde ve sonrasında sonuç ne olursa olsun, daima öğrencilerinin yanında olduklarını, bu gibi bilgilendirme seminerlerinin yıl boyu belirli periyotlarda süreceğini dile getirerek, sınav öncesi öğrencilere başarılar diledi. CİHAN