Karatay Belediyesi’nden sağlıklı beslenme semineri

Karatay Belediyesi Meclis Salonunda Dr. İlkay Akbaba tarafından yapılan seminere Karatay Belediyesi Başkan Yardımcısı Mustafa Okçu, daire müdürleri ile işçi ve memur personel katıldı. Beslenme ve sağlık, yeterli dengeli beslenme, dengesiz beslenmenin sakıncaları, besin ögeleri ve besin grupları konularında bilgi veren Akbaba, beslenmenin açlık duygusunu bastırmak ve doğru beslenmeninse sağlıklı bir vücut için gerekli olduğunu ifade etti. Yemek yerken bilinçli olunması gerektiğini vurgulayan Akbaba, dengesiz beslenmenin önlenmesinde beslenme eğitimiyle sağlıklı beslenme bilincinin kazandırılmasının büyük önem taşıdığını belirtti.