Gece Yemek Yemek 13 Kilo Aldırır
Yayınlanma:
Konuyla ilgili uzmanların araştırmaların sonucunda, geceleri yenilen yemeklerin kilo aldırdığı ortaya çıktı
Konuyla ilgili uzmanların araştırmaları sonucunda, geceleri yenilen yemeklerin kilo aldırdığı ve ekstra atıştırmaların 300 kalori almanın, yani yılda 13 kiloya mal olduğu ortaya çıkmıştır.
Amerikan Beslenme Birliği uzmanlarına göre insanları kiloyu, yatmadan önce Tv karşısında yedikleri abur cuburlardan aldığı, bu alınan kiloların yılda 13 kiloya eş değer olduğunu ortaya çıkarmıştır. "Bunun tersi de geçerli, yani akşamları abur cubur yemeyi keserek yılda 13 kilo verebilirsiniz" diyen beslenme uzmanları, yüksek kalorili yiyecekler yerine meyve yemeyi tavsiye ediyor.
Kaynak:
Resmi İlanlar
Sağlık
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.